Hoje a fisioterapeuta Ana Paula Ramos nos fala sobre os benefícios das massagens para a beleza.
A massagem relaxante beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, e do ponto vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria. A massagem
relaxante antiestresse ajuda a acalmar o corpo e a mente.
A drenagem linfática é uma técnica de massagem feita com movimentos suaves e lentos. Seus principais benefícios são: a ativação da circulação sanguínea, a eliminação de toxinas e a redução de retenção de líquidos no corpo. Áreas incluídas na drenagem: braços, abdômen, costas, glúteos e pernas.
A massagem redutora exerce efeito mecânico
local, decorrente da ação da pressão exercida no segmento massageado, e também
uma ação reflexa, indireta, por liberação local de substâncias vaso ativas. Áreas incluídas na massagem: abdômen, costas, glúteo e pernas.
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